文京 ヨガスクール | サービスメニュー一覧

少人数制なので安心して始められます♪リラックス効果・運動不足解消・体質改善・ボディメイク

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文京 ヨガスクール のサービスメニュー

■費用
安心のチケット制

4回券 ¥10,000
8回券 ¥18,000
体験料  ¥1,000

*ヨガマット、ブランケット無料レンタル
入会金・年会費は一切頂きません。

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■インストラクター紹介
Mayumi先生  (土曜)
Mayumi先生 (土曜)

ヨガの先生のご紹介です。

毎週火曜、土曜を担当して下さるMayumi先生です。

「初めまして。Mayumiです。
いつかやってみようかなと思いながら今まで機会がなかった方や、体験クラスに1~2度参加してみた…

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■ヨガスケジュール
女性にやさしいクラススケジュール
女性にやさしいクラススケジュール

土曜 10:00~11:15 ハタヨガ
土曜 11:40~12:40 クンダリーニヨガ

ヨガは祝日も開催

予定は都合により変更となる場合もありますので、直接お問い合わせ下さい。

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■クラス紹介
ハタヨガ
ハタヨガ

ハタヨガ
呼吸と連動して動くことで、心身のバランスを調えます。(75分)
土曜日10:00~11:15

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クンダリーニヨガ
クンダリーニヨガ

クンダリーニヨガ
反復した動作と呼吸を瞑想的に行うヨガです。
デトックスや心身の強化が望めます。(60分)
土曜日11:40~12:40

【クンダリーニヨガ】

クンダリーニ・ヨガは長年門外不出の技法でしたが、1…

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